17岁的学霸高中生李进步(庄达菲 饰)阴差阳错回到了学渣妈妈李青桐(陈昊宇 饰)的少女时代。在这个时空交错的奇妙旅程中,她遇见了素未谋面的渣男爸爸(王皓 饰),以及4D彩色的过世姥爷(贾冰 饰)和姥姥(牛莉 饰)。灵机一动之下,她不仅成功融入了妈妈当年的朋友圈,还展开了一系列匪夷所思、笑料百出的逆天换爸之路。 在这段充满着戏剧性和情感波澜起伏的历险中,李进步毫不畏惧地手撕渣爸、疯狂撮合Crush吴智勋(毕雯珺 饰),并下定决心“我爸由我不由妈”。她用自己坚定而叛逆的态度挑战命运,为自己和家人创造出意想不到、扑朔迷离又充满欢乐与感动的故事。